Porter l’eau à légère ébullition.
Ajouter le gingembre et le curcuma. Laisser mijoter 10 à 15 minutes.
Filtrer dans une tasse.
Incorporer le jus de citron et le miel.
Ajouter une pincée de poivre noir et servir chaud.
Facultatif : ajouter de la cannelle pour plus de saveur.
Si la douleur est persistante, accompagnée d’un gonflement, intense ou récurrente, il est conseillé de consulter un médecin, surtout en cas de douleurs articulaires ou rhumatismales.
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