🍵 Recette 1 : Rinçage aux feuilles de goyavier
Ingrédients :
- Une grande poignée de feuilles de goyavier (fraîches ou sèches)
- 1 litre d’eau
Préparation :
- Lavez soigneusement les feuilles.
- Faites bouillir l’eau.
- Ajoutez les feuilles et laissez mijoter 15 à 20 minutes.
- Laissez tiédir puis filtrez.
Utilisation :
- Lavez vos cheveux comme d’habitude.
- Appliquez le rinçage de la racine aux pointes.
- Massez le cuir chevelu pendant 5 minutes.
- Ne rincez pas à l’eau claire.
📅 Fréquence : 3 à 4 fois par semaine.
💧 Recette 2 : Tonique capillaire concentré
Ingrédients :
- 2 poignées de feuilles de goyavier
- 500 ml d’eau
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco ou de ricin (optionnel)
Préparation :
- Faites bouillir l’eau et ajoutez les feuilles.
- Laissez réduire à feu doux jusqu’à obtenir la moitié du volume.
- Filtrez et ajoutez l’huile si souhaité.
Application :
- Appliquez sur le cuir chevelu chaque soir.
- Laissez agir sans rincer.
🌿 Recette 3 : Masque au goyavier et romarin
Le romarin est souvent utilisé pour soutenir la pigmentation naturelle.
Ingrédients :
- Feuilles de goyavier bouillies et écrasées
- 2 cuillères à soupe d’infusion de romarin
- 1 cuillère à café de miel
Préparation :
- Écrasez les feuilles en pâte.
- Mélangez avec le romarin et le miel.
- Appliquez sur cheveux humides pendant 30 minutes.
Résultats possibles :
- cheveux plus brillants
- ton légèrement plus foncé
- racines renforcées
💡 Conseils supplémentaires
- Adoptez une alimentation riche en minéraux (cuivre, zinc, fer)
- Consommez des aliments riches en vitamine B12
- Réduisez le stress (sport, méditation)
- Évitez l’usage excessif de produits chimiques
- Massez le cuir chevelu pour stimuler la circulation
